• bluzka do karmienia torelle
    Zdrowie

    Jak przygotować się do karmienia naturalnego?

    Większość przyszłym mam decyduje się na karmienie naturalne. Zdają sobie sprawę, że właśnie takie rozwiązanie jest najzdrowsze dla nowo narodzonego dziecka. Aby proces karmienia piersią mógł przebiegać w pełnym komforcie i bez żadnych zakłóceń, należy się do niego odpowiednio przygotować. O nabycie poszczególnych elementów wyprawki w zakresie karmienia piersią, należy zadbać, jeszcze będąc w ciąży. Oto produkty, które przydadzą się już od pierwszego przystawienia do piersi. Ubrania do karmienia Kobiety w ciąży powinny nabyć przynajmniej dwa staniki do karmienia, przyda się też koszulka do karmienia przynajmniej w kilku egzemplarzach oraz koszula nocna. Takie ubrania posiadają najczęściej szerokie dekolty, do tego specjalne rozpięcia, dzięki czemu nie trzeba zdejmować całości, by wygodnie…

  • Zdrowie

    Nic się samo nie zrobi. Wywiad z Beatą Wituń.

    – Franczyza to bardzo dobry pomysł, bo można czerpać z doświadczenia innych ludzi, dodatkowo w grupie siła, razem możemy więcej, dlatego organizujemy dla franczyzobiorców warsztaty, szkolenia, spotkania, na których dzielimy się dobrymi praktykami. Beata Wituń, właścicielka salonów Body Evolution, opowiada, dlaczego chce pomagać kobietom.

  • fizjoterapeuta warszawa
    Zdrowie

    Czym zajmuje się fizjoterapeuta?

    Jeśli myślisz, że fizjoterapeuta to osoba, która wykonuje masaże i najczęściej ukończyła jedynie kursy z tego zakresu, to jesteś w dużym błędzie. To medyk, który w zakresie ortopedii odgrywa znaczącą funkcję. Jego zadaniem jest przywrócenie zdolności motoryki ruchowej bez wykorzystywania farmakologii oraz zabiegów operacyjnych. Do fizjoterapeuty zgłaszamy się najczęściej w ramach rehabilitacji kończyn po złamaniach, zwichnięciach czy też po to, by niwelować wady postawy. Aby poprawić ogólny stan ciała czy też stosować rehabilitację pourazową, fizjoterapeuta dobiera indywidualny rodzaj zabiegów, patrząc na konkretne zaburzenia, ich rodzaj oraz natężenie. Stosować może masaże lecznicze, ale podstawą jego pracy są ćwiczenia fizyczne, które usprawniają i zwalczają fizyczne dysfunkcje. W zakresie jego obowiązków zawodowych wyróżnić…

  • usg warszawa
    Zdrowie

    W jakim celu wykonuje się badanie USG?

    Badanie USG jest jednym z najczęściej wykonywanych badań w Polskich szpitalach. Dzięki szerokiemu obrazowi, jaki pozwala uzyskać, jest w wielu przypadkach podstawowym elementem diagnostyki chorób wielu narządów. Szeroka dostępność dzięki refundacji W większości przypadków przeprowadzenie badania usg dzięki refundacji nie wiąże się z poniesieniem kosztów przez pacjenta. Zwiększa to jego dostępność, co pozytywnie wpływa na skuteczność diagnozy różnych dolegliwości. W przypadku badania należy mieć na uwadze jego uniwersalność, ponieważ może być przeprowadzane również w celach profilaktycznych. Usg w diagnostyce chorób różnych narządów Poprzez bieżącą analizę badanie pozwala zaobserwować występujące zmiany. Przykładem jest choćby usg jamy brzusznej umożliwiające wykrycie chorób i zmian w narządach przynależnych takich jak np. żołądek, wątroba, śledziona…

  • orbitopatia
    Zdrowie

    Objaw Stellwaga w orbitopatii

    Objaw Stellwaga występuje przy problemach tarczycowych. Endokrynolodzy diagnozują go jako jedno z powikłań nadczynności tarczycy, czyli choroby Gravesa Basedowa. To charakterystyczny objaw i najczęściej zauważa się go wraz z innymi, które pojawiają się w wyniku zaburzeń hormonalnych w obrębie narządu wzroku. Objaw Stellwaga rozpoznaje się jako zbyt rzadkie niż normalne mruganie powiekami. Pacjent z tego powodu cierpieć może na przesuszenie gałek ocznych bądź wręcz przeciwnie, nadmierne ich łzawienie. Okazuje się, że bagatelizowanie tegoż objawu jest bardzo niebezpiecznie dla chorego. Jeśli ten nie pozostaje pod stałą kontrolą endokrynologa i nie podejmuje leczenia w celu normalizowania poziomu hormonów wydzielanych przez tarczycę, możliwe stają się powikłania w postaci trwałych zaburzeń widzenia. Do takich…

  • zez-ukryty
    Uroda,  Zdrowie

    Zez ukryty – co to jest i jak go wykryć?

    Zez ukryty jest tym rodzajem wady narządu wzroku, którą trudno wykryć chociaż nie jest to niemożliwe. Najczęściej występuje on u małych dzieci jednak do prawidłowej diagnozy potrzebna jest tutaj wiedza i doświadczenie fachowego okulisty. Uznaje się, iż zez ukryty nie wpływa na prawidłowości widzenia obuocznego. Wynika z zaburzeń równowagi napięcia mięśni około ocznych natomiast przy patrzeniu utrzymuje się kąt prosty obu gałek. Zez staje się widoczny w sytuacji, gdy dochodzi do osłabienia ruchu oczu – w wyniku urazu mechanicznego, zmęczenia czy choroby. Wzrok staje się wtedy zbieżny bądź rozbieżny i bardzo często prowadzi do podwójnego widzenia. Zez ukryty kwalifikuje się do leczenia, chyba że wykryty zostaje u niemowląt, u których…

  • orbitopatia
    Zdrowie

    Orbitopatia i objaw Kochera

    Objaw Kochera, inaczej zwany jest objawem Ramsaya. To dysfunkcja, która pojawia się w wyniku nadczynności tarczycy i wywołanej nią choroby Gravesa Basedowa. Endokrynolog (możliwie we współpracy z okulistą) diagnozuje tenże objaw na podstawie zmian w funkcjonowaniu gałek ocznych, dochodzi bowiem do zaburzonej koordynacji ruchu gałek ocznych i powiek górnych. Objaw Kochera wiąże się z innym objawem zaburzeń tarczycowych a mianowicie objawem Graefego. Rozpoznać je można poprzez proste, nieinwazyjne badanie. Lekarz umieszcza swój palec nie dalej niż 30 centymetrów od oczu pacjenta a następnie przesuwa go ku górze. Objaw Kochera zauważyć można, kiedy powieka unosi się szybciej niż gałka oczna – to wtedy widoczny staje się biały rąbek twardówki, umiejscowiony pomiędzy…

  • sok NFC
    Zdrowie

    Jak zdrowe żywienie wpływa na jakość naszego życia?

    Należy pamiętać, że duża dbałość o zbilansowaną dietę, czyli prawidłowe żywienie wpływa na jakość naszego życia i zdrowia. Opracowana Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej pomaga usystematyzować zasady i wiedzę dotyczącą zbilansowanego odżywiania. Jakich zasad należy przestrzegać, aby cieszyć się dobrym zdrowiem przez długie lata? Zasady zdrowego odżywiania Obok aktywności fizycznej zaleca się przy zbilansowanej diecie, aby zadbać o odpowiednie nawodnienie. Podstawą zbilansowanej diety są warzywa i owoce, serwowane w różnych formach i wariantach. Dodatkowo uzupełnienie może stanowić sok NFC, który jest pozbawiony koncentratów i zagęszczaczy, a jego bazą są naturalne i najlepsze warzywa oraz owoce. Dlaczego warto postawić na naturalne soki? Soki wyciśnięte z najlepszej jakości warzyw i owoców…

  • olejki eteryczne
    Zdrowie

    Olejki eteryczne – co musisz o nich wiedzieć – recenzja!

    Olejki eteryczne są znane ludzkości od tysięcy lat. Najczęściej wykorzystuje się je, żeby poprawić stan naszego zdrowia. Dzięki właściwościom bakteriobójczym i antyseptycznym olejków eterycznych, aromaterapia stała się bardzo popularnym sposobem na rozwiązanie wiele problemów zdrowotnych i dolegliwości związanych ze stresem. Właściwie dobrane olejki eteryczne potrafią przynieść ulgę przy wielu zaburzeniach i zdrowotnych dolegliwościach. Jak pozyskuje się olejki eteryczne? Przy procesie pozyskiwania olejków eterycznych wykorzystuje się drzewa, krzewy i kwiaty, które rosną w różnych zakątkach naszego globu. Olejek eteryczny powstaje za pomocą destylacji parowej, wyciskania bądź ekstrakcji za pomocą rozpuszczalników. Olejki między sobą różnią się nie tylko właściwościami, ale też składem chemicznym. W pełni naturalne produkty zawierają alkohole, terpeny, ketony, laktony,…