Zdrowie

  • masaż Konstancin
    Zdrowie

    Masaż twarzy na zmarszczki – wygładza i relaksuje

    Piękna i gładka cera to coś, czego kobiety pragną. Niestety wraz z upływem lat na skórze pojawiają się zmarszczki i widać ślady starzenia. Warto wówczas zadbać o poprawę jędrności skóry i zapobiec powstawaniu kolejnych zmarszczek. Jak to zrobić? Pomoże masaż twarzy anti-aging, zwany drenażem limfatycznym. Czym jest i jakie są jego zalety? Jakie korzyści daje masaż twarzy anti-aging? Masaż twarzy anti-aging – to zabieg oparty na technikach dr. Piątkowskiego. Dzięki rozcieraniu i ugniataniu zmarszczek czołowych, kurzych łapek i bruzd wokół ust i nosa, pozwala wygładzić skórę twarzy i nadać jej bardziej atrakcyjny wygląd. Regularne wykonywanie masażu (raz – dwa razy na tydzień) daje efekt liftingujący. Cera jest ujędrniona, a zmarszczki…

  • zapalenie ścięgna achillesa
    Zdrowie

    Jak dbać o nogi?

    Nagłe urazy mechaniczne, kontuzje, ale też stany zwyrodnieniowe, osłabienia, zapalenia i uszkodzenia mają ogromny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu. Tak jest w przypadku kończyn dolnych, które odpowiadają przecież za sprawne poruszanie się i przemieszczanie. Określone dysfunkcje bardzo szybko mogą doprowadzić do unieruchomienia, niepełnosprawności ruchowej czy wręcz paraliżu. Pamiętajmy, że to właśnie nasze nogi utrzymują ciężar całego ciała, dlatego też konieczna jest należyta dbałość o te części ciała. Przede wszystkim nie możemy bagatelizować już pierwszych symptomów, które mogą świadczyć o rozwijającej się chorobie. W przypadku stawów, kości czy ścięgien te najczęściej powodują silny ból, więc nie da się ich nie rozpoznać, dzięki czemu nie mają szansy na rozwój. Świetnym przykładem jest…

  • usg piersi warszawa
    Zdrowie

    USG piersi czy mammografia?

    Zarówno USG piersi, jak i mammografia jest podstawowym badaniem, dzięki któremu udaje się wykryć nowotwór już we wczesnej fazie jego rozwoju. Dowiedzcie się, które z nich zalecane jest poszczególnym grupom pacjentów. Przedstawiamy dokładny opis obu badań profilaktycznych.

  • bluzka do karmienia torelle
    Zdrowie

    Jak przygotować się do karmienia naturalnego?

    Większość przyszłym mam decyduje się na karmienie naturalne. Zdają sobie sprawę, że właśnie takie rozwiązanie jest najzdrowsze dla nowo narodzonego dziecka. Aby proces karmienia piersią mógł przebiegać w pełnym komforcie i bez żadnych zakłóceń, należy się do niego odpowiednio przygotować. O nabycie poszczególnych elementów wyprawki w zakresie karmienia piersią, należy zadbać, jeszcze będąc w ciąży. Oto produkty, które przydadzą się już od pierwszego przystawienia do piersi. Ubrania do karmienia Kobiety w ciąży powinny nabyć przynajmniej dwa staniki do karmienia, przyda się też koszulka do karmienia przynajmniej w kilku egzemplarzach oraz koszula nocna. Takie ubrania posiadają najczęściej szerokie dekolty, do tego specjalne rozpięcia, dzięki czemu nie trzeba zdejmować całości, by wygodnie…

  • Zdrowie

    Nic się samo nie zrobi. Wywiad z Beatą Wituń.

    – Franczyza to bardzo dobry pomysł, bo można czerpać z doświadczenia innych ludzi, dodatkowo w grupie siła, razem możemy więcej, dlatego organizujemy dla franczyzobiorców warsztaty, szkolenia, spotkania, na których dzielimy się dobrymi praktykami. Beata Wituń, właścicielka salonów Body Evolution, opowiada, dlaczego chce pomagać kobietom.

  • fizjoterapeuta warszawa
    Zdrowie

    Czym zajmuje się fizjoterapeuta?

    Jeśli myślisz, że fizjoterapeuta to osoba, która wykonuje masaże i najczęściej ukończyła jedynie kursy z tego zakresu, to jesteś w dużym błędzie. To medyk, który w zakresie ortopedii odgrywa znaczącą funkcję. Jego zadaniem jest przywrócenie zdolności motoryki ruchowej bez wykorzystywania farmakologii oraz zabiegów operacyjnych. Do fizjoterapeuty zgłaszamy się najczęściej w ramach rehabilitacji kończyn po złamaniach, zwichnięciach czy też po to, by niwelować wady postawy. Aby poprawić ogólny stan ciała czy też stosować rehabilitację pourazową, fizjoterapeuta dobiera indywidualny rodzaj zabiegów, patrząc na konkretne zaburzenia, ich rodzaj oraz natężenie. Stosować może masaże lecznicze, ale podstawą jego pracy są ćwiczenia fizyczne, które usprawniają i zwalczają fizyczne dysfunkcje. W zakresie jego obowiązków zawodowych wyróżnić…

  • usg warszawa
    Zdrowie

    W jakim celu wykonuje się badanie USG?

    Badanie USG jest jednym z najczęściej wykonywanych badań w Polskich szpitalach. Dzięki szerokiemu obrazowi, jaki pozwala uzyskać, jest w wielu przypadkach podstawowym elementem diagnostyki chorób wielu narządów. Szeroka dostępność dzięki refundacji W większości przypadków przeprowadzenie badania usg dzięki refundacji nie wiąże się z poniesieniem kosztów przez pacjenta. Zwiększa to jego dostępność, co pozytywnie wpływa na skuteczność diagnozy różnych dolegliwości. W przypadku badania należy mieć na uwadze jego uniwersalność, ponieważ może być przeprowadzane również w celach profilaktycznych. Usg w diagnostyce chorób różnych narządów Poprzez bieżącą analizę badanie pozwala zaobserwować występujące zmiany. Przykładem jest choćby usg jamy brzusznej umożliwiające wykrycie chorób i zmian w narządach przynależnych takich jak np. żołądek, wątroba, śledziona…

  • orbitopatia
    Zdrowie

    Objaw Stellwaga w orbitopatii

    Objaw Stellwaga występuje przy problemach tarczycowych. Endokrynolodzy diagnozują go jako jedno z powikłań nadczynności tarczycy, czyli choroby Gravesa Basedowa. To charakterystyczny objaw i najczęściej zauważa się go wraz z innymi, które pojawiają się w wyniku zaburzeń hormonalnych w obrębie narządu wzroku. Objaw Stellwaga rozpoznaje się jako zbyt rzadkie niż normalne mruganie powiekami. Pacjent z tego powodu cierpieć może na przesuszenie gałek ocznych bądź wręcz przeciwnie, nadmierne ich łzawienie. Okazuje się, że bagatelizowanie tegoż objawu jest bardzo niebezpiecznie dla chorego. Jeśli ten nie pozostaje pod stałą kontrolą endokrynologa i nie podejmuje leczenia w celu normalizowania poziomu hormonów wydzielanych przez tarczycę, możliwe stają się powikłania w postaci trwałych zaburzeń widzenia. Do takich…

  • zez-ukryty
    Uroda,  Zdrowie

    Zez ukryty – co to jest i jak go wykryć?

    Zez ukryty jest tym rodzajem wady narządu wzroku, którą trudno wykryć chociaż nie jest to niemożliwe. Najczęściej występuje on u małych dzieci jednak do prawidłowej diagnozy potrzebna jest tutaj wiedza i doświadczenie fachowego okulisty. Uznaje się, iż zez ukryty nie wpływa na prawidłowości widzenia obuocznego. Wynika z zaburzeń równowagi napięcia mięśni około ocznych natomiast przy patrzeniu utrzymuje się kąt prosty obu gałek. Zez staje się widoczny w sytuacji, gdy dochodzi do osłabienia ruchu oczu – w wyniku urazu mechanicznego, zmęczenia czy choroby. Wzrok staje się wtedy zbieżny bądź rozbieżny i bardzo często prowadzi do podwójnego widzenia. Zez ukryty kwalifikuje się do leczenia, chyba że wykryty zostaje u niemowląt, u których…

  • orbitopatia
    Zdrowie

    Orbitopatia i objaw Kochera

    Objaw Kochera, inaczej zwany jest objawem Ramsaya. To dysfunkcja, która pojawia się w wyniku nadczynności tarczycy i wywołanej nią choroby Gravesa Basedowa. Endokrynolog (możliwie we współpracy z okulistą) diagnozuje tenże objaw na podstawie zmian w funkcjonowaniu gałek ocznych, dochodzi bowiem do zaburzonej koordynacji ruchu gałek ocznych i powiek górnych. Objaw Kochera wiąże się z innym objawem zaburzeń tarczycowych a mianowicie objawem Graefego. Rozpoznać je można poprzez proste, nieinwazyjne badanie. Lekarz umieszcza swój palec nie dalej niż 30 centymetrów od oczu pacjenta a następnie przesuwa go ku górze. Objaw Kochera zauważyć można, kiedy powieka unosi się szybciej niż gałka oczna – to wtedy widoczny staje się biały rąbek twardówki, umiejscowiony pomiędzy…