Ludzki organizm od czasu do czasu do czasu potrzebuje relaksu. Zwykła kąpiel lub dobry sen nie wystarczy do regeneracji ciała. Jedna z najlepszych praktyk to wizyta u masażysty. Niestety wiele osób ignoruje takie zabiegi, a później narzeka na problemy z kręgosłupem i innymi schorzeniami. A tak naprawdę wystarczy kilka sesji w ciągu miesiąca, żeby uzyskać zupełnie nową jakość codzienności. W jaki sposób przygotować się do masażu? Jaki rodzaj masażu wybrać, żeby zyskać najwięcej? Poniżej zyskasz kilka ciekawych wskazówek. Czy masaże klasyczne różnią się mocno od odchudzających? W gabinetach masaży lub w ekskluzywnych SPA w Poznaniu występuje wiele rodzajów masaży najczęściej związanych z odchudzaniem lub z przywracaniem sprawności ciała po kontuzjach.…